也許我們都冤枉了巧克力。據英國廣播公司近日報道,西班牙格拉納達大學的研究人員發現,吃巧克力非但不會變胖,反而可能起到減肥的效果。
   研究人員對來自9個歐洲國家的1500名年齡在12~17歲的青少年飲食和健康狀況進行了調查。他們發現,那些經常吃大量巧克力的人,體內脂肪水平遠低於其他人,尤其是他們腹部的脂肪較少,這與他們是否擁有積極活躍的生活方式或者節食關係不大。此外,巧克力對循環系統、血壓和心臟健康也產生了積極效應。
   最新的一項研究也證實了這個觀點,86%的減肥者繼續享用巧克力後成功地減輕了體重。
   (據《生命時報》)  (原標題:巧克力能讓身材更苗條)
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